روی خط خبر

با قوی ترین میوه چربی سوز آشنا شوید

مقالات ، اخبار و مطالب جستجو شده با عنوان با قوی ترین میوه چربی سوز آشنا شوید

با قوی ترین میوه چربی سوز آشنا شوید

به گزارش برنا، تغذیه، عدم فعالیت بدنی، سبک زندگی ماشینی و ... از عوامل متعددی هستند که سبب افزایش وزن و جمع شدن چربی دور شکم می شوند. برای چربی سوزی و کاهش کلسترول بد باید یک تغییر اساسی در برنامه زندگی ایجاد کنید. این تغییر شامل برنامه غذایی و فعالیت بدنی می شود. در همین راستا در این مطلب قصد داریم میوه های چربی سوز را به شما معرفی کنیم.بلوبریبلوبری نه تنها با چربی های بدن تان مبارزه می کند بلکه احتمال بیماری قلبی و عروقی و دیابت را نیز کاهش می دهد. تحقیقی ثابت کرده که مصرف روزانه بلوبری، تا 2%...

این افراد به هیچ وجه موز نخورند!

الو دکتر : موز میوه لذیذی است اما زیاده روی در خوردن آن می تواند به سلامتی بعضی از افراد صدمه وارد کند. در این مقاله با افرادی که نباید به هیچ وجه موز بخورند آشنا شوید.در این مطلب می خوانیدفواید موز برای بدنموز میوه ای گرمسیری و خوشمزه است که مورد علاقه همه می باشد اما این میوه به دلیل طبعیت گرمی که دارد ممکن است برای سلامتی همه اشخاص مفید نباشد. در این مقاله به معرفیخصوصیت افرادی که نباید موز مصرف کنند، پرداخته ایم.چه کسانی نباید موزد بخورند؟موز میوه ای است که سرشار از خاصیت برای هرقشری می باشد...

رژیم غذایی مبتلایان به ام اس

اکوفارس: این روزها ابتلا به ام اس موضوع عجیبی نیست و متاسفانه بسیاری از افراد به این بیماری مبتلا هستند. البته با پیشرفت های پزشکی و دارویی روند کنترل ام اس بسیار تسهیل شده است، اما برای درمان ام اس می توان از برخی درمانهای مبتنی بر خوراکی ها نیز کمک گرفت.

آنچه باید درباره چربی خون بدانید

باشگاه خبرنگاران نوشت: این روز ها که غذا های فست فودی به سفره خانه ها وارد شده بیشتر باید مراقب بود تا گریبان گیر چربی خون بالا نشد. خطراتی که چربی بالای خون یا همان بالا رفتن کلسترول بد خون دارد جبران ناپذیر است و بیماری های قلبی و عروقی را به وجود می آورد. اگر پزشک به شما می گوید اختلال چربی دارید یا چربی خون بالا دارید؛ بدان معنی است که سطح کلسترول کم چرب، چربی های تری گلیسیرید یا هر دو، دارای سطح بالایی هستند. در صورتی که سطح چربی خون بالا باشد، شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستید...

فرمول غذایی برای محافظت از کبد

اکوفارس: گریپ فروت حاوی دو آنتی اکسیدان مهم به نام های نارینجین و نارینجنین است. این دو آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از کبد در برابر آسیب از طریق کاهش التهاب و محافظت از سلول های کبدی کمک کنند.

بعد از ترک سیگار ماراتن اصلی شما آغاز می شود

اکوفارس: بعد از ترک سیگار احساسات مبهی خواهید داشت. از یک سو دلبستگی به دخانیات هنوز در بدن شما وجود دارد و از سوی دیگر آماده ورود به یک زندگی سالمید و این یعنی بعد از ترک سیگار وارد یک ماراتن نفسگیر می شوید.

روزنامه ابتکار - سرمایی‌ها بخوانند؛ چرا بعضی‌ها همیشه سردشان است؟

احساس سرما در روزهای سرد پاییز و زمستان امری طبیعی است، اما اگر همیشه سردتان است، دست ها و پاهایتان یخ می زند و حتی در فصل گرما هم بیشتر از دیگران لباس می پوشید، نباید از کنار این مسئله به سادگی بگذرید چون ممکن است سرمایی بودن تان نشانه وجود مشکلی در بدن تان باشد. اگر دائماً احساس سرما می کنید، ممکن است به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا باشید. گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن در جریان خون به آهن نیاز دارند و وقتی سطح آهن بدن پایین باشد، این کمبود می تواند گردش خون در بدن را مختل کند. احساس سرما...

اخبار گوناگون