روی خط خبر

فشار خون واقعی خود را با این پچ اندازه بگیرید

مقالات ، اخبار و مطالب جستجو شده با عنوان فشار خون واقعی خود را با این پچ اندازه بگیرید

۷ اشتباه رایج در میوه خوردن

اکوفارس: پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می‌تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.

۷ حقیقت جالب درباره عطسه که شاید ندانید

عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ریه های انسان به هر چیزی که نیاز نداشته باشد آن را از طریق عطسه به بیرون می فرستد.البته چیزهای زیادی در مورد عطسه وجود دارد. در این مقاله همراه ما باشید تا حقایق کمتر شناخته شده درباره عطسه را مرور کنیم.خورشید می تواند محرک عطسه باشدزمانی که به خورشید نگاه می کنید ممکن است دچار عطسه شوید. البته تنها خورشید نیست که می تواند محرک عطسه باشد. هر چیز روشنی که در برابر چشم شما قرار بگیرد می تواند ب...

روزنامه ابتکار - چگونه سیگار را ترک کنیم؟

سیگار با اینکه بوی بدی دارد و دود آن نه تنها اطرافیان، که خود فرد را هم آزار می دهد اما معلوم نیست چرا ژست سیگار کشیدن برای برخی تا این اندازه جذاب است که حاضرند ریه و قلب و جسم شان را از بین ببرند اما مثلا با سیگار حال شان خوب باشد! البته گاهی، هستند افرادی که از این همه سیگار دود کردن و اثرات منفی آن خسته شده اند و می خواهند آن را ترک کنند، اما عادتِ بی مرام این اجازه را به آن ها نمی دهد. همین که اتفاق بدی روی می دهد، بارانی می بارد، غذای سنگینی می خورند و هزار بهانه دیگر مشابه اینها، دوباره س...

راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

اکوفارس: ‌وارسی آمارها در مورد بیماری‌های غیرواگیر نشان دهنده افزایش تاثیرگذاری این بیماری‌ها بر عدد مرگ و میر در سراسر جهان است؛ به این معنی که سالانه نزدیک به ۳۲ میلیون سکته قلبی و مغزی در دنیا ثبت و باعث مرگ 17 میلیون نفر می‌شود.

سکته مغزی از علائم تا توصیه‌های پیشگیرانه

اکوفارس: سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز فرد قطع شده یا کاهش می‌یابد. این امر باعث محرومیت بافت مغزی از اکسیژن و مواد مغذی شده و سلول‌های مغزی در عرض چند دقیقه شروع به مردن می‌کنند.

محققان انگلیسی: نور آبی باعث کاهش فشار خون می‌شود

به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، اگر فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد، احتمال اینکه به سکته مغزی دچار شود زیاد است.علت اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز فشار خون بالا است.بنابراین عوامل زیادی در کاهش و یا افزایش فشار خون دخیل هستند که از این میان می توان به تغییرات رژیم غذایی، کاهش وزن و ورزش اشاره کرد.حال محققان دانشگاه" سوری"( Surrey) انگلیس دریافته اند که نور آبی می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.این محققان آزمایشی انجام دادند و در آن ۱۴ مرد سالم را در یک روز به مدت ۳۰ دقیقه در معرض ...

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟

اکوفارس: سالانه ۱۷.۵ میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری‌های قلبی – عروقی جان خود را از دست می‌دهند. شیوه زندگی و عوامل رفتاری در بروز این بیماری‌ها موثر است. بر همین اساس وزارت بهداشت برای پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و کنترل سکته‌ها و مرگ و میر زودرس، طرح "خطرسنجی قلبی _ عروقی" را در خانه‌های بهداشت اجرا می‌کند.

اخبار گوناگون